フレイルチェック

フレイルとは

健康と要介護の中間の状態をいいます。自分の体の変化に気づいて対策を始めることで、健康な状態に戻ることができます。

フレイルチェックで体の動きを計測したり、質問紙に回答することで、現在の自分のからだの状態を知ることができます。

この機会にぜひフレイルチェックを受けてみませんか？　当日は動きやすい服装でお越しください。

対象者

６５歳以上

費用

無料

持ち物

・飲み物

・眼鏡

・参加したことがある人は過去の結果ファイル

令和８年度　日程

・４月２２日（水）：原公民館

・５月２０日（水）：川端下公民館　

・６月１７日（水）：秋山公民館

・９月１６日（水）：ヘルシーパーク

・１０月１４日（水）：梓山公民館

・１１月２５日（水）：居倉公民館

・１２月９日（水）：大深山公民館

・１月１３日（水）：御所平公民館

・２月１７日（水）：樋沢公民館

時間

午後１時半から

（所要時間：約１時間半）